О чем может рассказать сон грудничка: продолжительность и позы




Здоровый и крепкий сон очень часто сравнивают с младенческим. Действительно, в первые дни жизни грудничок спит до 20 часов в сутки, прерываясь на кормление и редкое «общение» с родителями. Уже буквально к концу первого месяца у малыша начинает вырабатываться режим дня: кроха все больше бодрствует и начинает различать смену дня и ночи.

Но стоит сказать, что все детки разные – одни мирно посапывают в отведенное для сна время, а другие испытывает терпение и нервы родителей на прочность. А каким должен быть сон новорожденного вы узнаете из этой статьи.

 Сон младенца с рождения и до 3 месяцев?

Этот период самый ответственный для родителей. Да, грудничок много спит (от 17 до 20 часов су сутки), но его сон постоянно прерывается на кормление и смену подгузника. И ночью тоже. А значит, и вам можно забыть о продолжительном ночном сне.

сон грудничка

До двух месяцев кроха только начинает различать день и ночь и просыпается, в среднем, каждые 3-4 часа. Как правило, удовлетворив потребности в еде и «общении», малыш вновь засыпает.

Многие родители задаются вопросом – не слишком ли мало или наоборот много спит их новорожденный ребенок. До трех месяцев сон младенца не имеет определенного режима. Бывает, что грудничок спит по часу, а то и меньше, часто просыпается, кряхтит, гулит и вновь засыпает. Это вполне нормально. А вот о нарушениях сна свидетельствуют симптомы:

  • грудничок мало спит: общее время сна в сутки составляет менее 15 часов;
  • ребенок находится в бодрствующем состоянии более 5 часов подряд;
  • новорожденный перевозбужден, плохо укладывается на сон, просыпается каждые 5-10 минут.

Эти «звоночки» — повод для родителей показать ребенка педиатру или детскому  неврологу.

Как грудничок спит от 3 до 6 месяцев?

Как и раньше грудничок практически спит весь день: до 10 часов ночью и 5 часов днем. В дневное время малыша может сморить еще три раза. А вот с 6 месяцев количество дневного дна сокращается до 2 укладываний.


Ночью ребенок будет просыпаться на кормление, но эта потребность значительно сокращается. Мама может выдохнуть – вставать придется 1-2 раза за ночь. Исключением становится период прорезывания зубов – в этом время малыши становятся особенно капризными. Главное не сворачивать с верного пути, а продолжать вырабатывать навыки здорового сна.

Грудничок долго спит: что предпринять?

Беспокоит родителей не только отсутствие продолжительного сна у ребенка, но и слишком длительная дрема. Сон грудничка во многом зависит от темперамента. И слишком бдительные родители абсолютно здорового ребенка принимают за «несносного» или «болезненного».

Банальная причина, почему грудничок спит весь день с редкими перерывами на бодрствование – недокармливание. Обратите внимание на этот аспект, возможно, понадобятся консультация педиатра.

Когда стоит беспокоиться:

  • Малыш дольше трех часов спит в одной позе;
  • Плач ребенка слабый и обессиленный;
  • Слабое мочеиспускание (менее 2 подгузников за день);
  • Сухость слизистых;
  • Высокая температура.

Если у новорожденного наблюдается хоть один из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу – длительный сон может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Когда нужно отставить панику:

  • Ребенок набирает вес и прибавляет в росте;
  • В перерывах между сном активный и любознательный;
  • Малыш контактирует с вами и окружающими его предметами, наблюдает за вами.

Если грудничок много спит, но четко выполняет вышеперечисленные пункты, можете расслабиться – продолжительный сон не угрожает здоровью чада.

Беспокойный сон – почему грудничок не спит?

Если грудничок беспокойно спит, это говорит о нескольких проблемах. Родителям важно выяснить и устранить их.

Кряхтение и прижимание ножек к животику свидетельствует о коликах или газиках у малыша. Рекомендуется почаще выкладывать кроху на животик перед кормлением.

Очень часто малыши плачут и всхлипывают во сне. Это обычное явление, ведь у новорожденных очень хрупкая нервная система, которая еще формируется. Но если плач станет регулярным – обратитесь к неврологу.

Еще одна причина, почему грудничок не спит – внешние раздражающие факторы. Сюда можно отнести и неподходящие условия для сна, излишние шумы, неудобный матрасик, переполненный подгузник. Все это легко устраняется, и малыш сможет сладко уснуть.

Положение ребенка во время сна





Сон крохи на спине считается оптимальным и самым безопасным. Укладывать в такой позе можно с самого рождения: и на дневной, и на ночной сон.

Важно! Когда малыш спит на спине, не забывайте регулярно поворачивать его головку то на одну, то на другую сторону. Во-первых, так вы обезопасите его от риска захлебнуть, если он срыгнет. А во-вторых, предотвратите такое заболевание, как кривошея.

Некоторые родители отмечают, что когда грудничок спит на животе, то его меньше мучают колики. Врачи действительно подтверждают, в такой позе улучшается перистальтика кишечника и снижается газообразование. Но здесь следует помнить: у новорожденного нет защитного механизма, и в момент срыгивания он может просто захлебнутся. Или задохнуться, уткнувшись носиком в поверхность кроватки. Поэтому класть малютку нужно на абсолютно ровную плоскость и следить за сном. Если вы не находитесь рядом с ребенком, то спящего грудничка на животе, лучше аккуратно перевернуть на спинку или бок.

Ваш грудничок спит на боку? Если он еще не может самостоятельно перевернуться на животик, то такое положение также считается безопасным. Совсем крошечным сплюхам лучше подкладывать под бочок валик из небольшого одеяла или подушку-позиционер.

Вы можете заметить, что грудничок спит с открытым ротиком. На это есть две причины: заложенный носик или неправильное положение головы (она запрокинута). Вторую причину устранить очень просто – подложите под голову небольшую детскую подушечку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *